O que você vai aprender

• Como identificar situações de risco antes que aconteçam
• Técnicas simples de defesa pessoal e prevenção
• Comportamentos que evitam assaltos e abordagens
• Dicas práticas para proteger sua casa e família
• Como manter a calma e agir com segurança em emergências

Depoimentos

“Simples, direto e muito útil! Agora presto atenção nos detalhes e me sinto mais preparado.” – João M.

“Comprei por curiosidade e fiquei surpresa com a quantidade de dicas úteis. Valeu cada centavo.” – Larissa S.

“Depois do e-book, passei a me sentir muito mais segura na rua.” – Ana, 32 anos – SP

Dicas rápidas de segurança pessoal

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Telefones Importantes

• 📞 Polícia Militar: 190
• 🚑 SAMU: 192
• 🔥 Bombeiros: 193
• 🕵️‍♂️ Disque Denúncia: 181
• 🙋‍♀️ Violência contra a mulher: 180
• 👶 Disque Direitos Humanos: 100

Perguntas Frequentes

O e-book é físico?
Não — é digital (PDF) e você recebe por e-mail após o pagamento.

É difícil de entender?
Nada disso! O conteúdo é direto, simples e prático.

Preciso ter experiência?
Não! As dicas são para qualquer pessoa, mesmo sem experiência em defesa pessoal.